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[한방다이어트 소망한의원] 비만 탈출하려면 탄수화물의 유혹에서 벗어나세요

[한방다이어트 강남소망한의원] 비만 탈출하려면 탄수화물의 유혹에서 벗어나세요   요즘 길거리에 우후죽순처럼 생겨난 커피전문점 앞을 지나치다보면 삼삼오오 모여 빵 또는 케익과 함께 커피를 마시는 여성들을 흔히 볼 수 있습니다. 대개 다이어트를 염두에 두고 식사 대신 빵과 함께 커피를 마시는 경우가 많지요.   여유스러워 보이고 우아하기까지 한 모습이라고 할 수 있습니다. 하지만

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[한방다이어트 소망한의원] 비만치료 성공하려면 스트레스부터 다스려야 해요

[한방 비만다이어트 강남소망한의원] 비만치료 성공하려면 스트레스부터 다스려야 해요   현대사회를 살아가는 사람들은 저마다 크고 작은 각종 스트레스에 시달리며 살아가고 있습니다. 이유는 여러가지가 있겠지만 대개는 현재 자신의 상황에 만족하지 못하는데서 기인하는 경우가 많지요. 자신이 바라는 이상적인 목표와 현실이 다를 때 스트레스는 강해집니다.     이는 비만치료를 시행하는 사람들의 경우도 마찬가지라고 할

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[한방다이어트 소망한의원] 비만치료 후에도 6개월 이상 감량체중 유지해야 해요

[한방 비만다이어트 강남소망한의원] 비만치료 후에도 6개월 이상 감량체중 유지해야 해요   비만치료를 시행하고자 하는 사람들이나 시행 중인 사함들에게 가장 흔히 듣게 되는 질문 중의 하나가 치료 후 몇개월 정도 감량 체중을 유지해야 제 체중이냐는 말입니다. 아마도 비만치료를 통해 체중의 감량에 성공해도 요요현상이라는 복병이 도사리고 있다보니 당연한 궁금증이겠지요.     사실

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[한방다이어트 소망한의원] 체지방 제대로 알고 비만치료 해야 해요

[한방 비만다이어트 강남소망한의원] 체지방 제대로 알고 비만치료 해야 해요   다이어트 또는 비만치료를 시행하는 사람들이 성공적인 결과를 얻어내기 위해서는 무엇보다 체지방을 감소시키는 것이 관건입니다. 하지만 많은 사람들이 체지방에 대해 정확히 알지 못하는 상태에서 무조건 체중감량만을 생각하기 때문에 의외의 부작용을 초래하는 경우도 있지요.     체지방은 지방산과 글리세롤이 결합한 중성지방 형태로

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[한방다이어트 소망한의원] 굶는 다이어트는 스트레스로 오히려 폭식을 불러요

[한방 비만다이어트 강남소망한의원]굶는 다이어트는 스트레스로 오히려 폭식을 불러요   다이어트 또는 비만치료를 하는 사람들이 가장 쉽게 생각하고 시작하는 것이 바로 식사를 건너 뛰는 단식, 즉 굶는 것입니다. 당장 섭취하는 음식물이 줄어들게 되면 체중이 감량되는 것은 당연한 일이지요. 하지만 여기에 함정이 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다.     대부분의 사람들은

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[한방다이어트 소망한의원] 술자리 잦은 연말, 비만치료에 적신호

[한방 비만다이어트 강남소망한의원] 술자리 잦은 연말, 비만치료에 적신호   2012년 올해도 이제 한달이 채 남지 않았습니다. 벌써부터 송년모임과 관련된 우편물이나 휴대폰 문자 등이 하루에도 여러 통씩 날아오곤 하지요. 바쁜 일상생활들로 인해 자주 어울리지 못했던 친구들 또는 지인들과 한해를 보내며 정을 나는 것은 분명 행복한 일입니다.     하지만 비만치료를 시행하는

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[한방다이어트 소망한의원] 비만치료 성공 후에도 방심해서는 안돼요

[한방 비만다이어트 강남소망한의원] 비만치료 성공 후에도 방심해서는 안돼요   비만치료를 계획하고 시행하는 사람들은 하나같이 건강을 위해, 그리고 날씬한 체형을 되찾고 싶어서 시작하는 경우가 대부분입니다. 그리고 시간과 경제적인 부분의 투자와 함께 뼈를 깎는 듯한 노력을 쏟아 부으며 체중감량이라는 한가지 목표를 향해 달려가지요.     치료과정에서 때로는 정체기라는 복병을 만나 가슴앓이를 하기도

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[한방다이어트 소망한의원] 비만치료시 정체기를 잘 넘겨야 성공할 수 있어요

[한방 비만다이어트 강남소망한의원] 비만치료시 정체기를 잘 넘겨야 성공할 수 있어요   체중 감량과 건강 회복을 목표로 비만치료를 하는 사람들의 경우 대부분 초기에는 살을 빼겠다는 의욕이 넘치고 그래서 지시사항이나 지켜야할 수칙 등을 제대로 이행합니다. 하지만 비만치료가 시작되고 난 후 어느 순간 고비를 맞게 되지요.     비만치료를 하는 누구에게나 찾아오는 정체기가

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[한방다이어트 소망한의원] 비만치료 하려면 스트레스부터 피하세요

[한방 비만다이어트 강남소망한의원] 비만치료 하려면 스트레스부터 피하세요   현대인들은 스트레스의 홍수 속에 살아간다고 해도 결코 과언이 아닙니다. 직장에서 가정에서 사회에서 심지어 어린 청소년들의 경우 학교에서 학업에 시달리며 크고 작은 스트레스에 시달리고 있지요. 남녀노소를 막론하고 그야 말로 스트레스 속에서 생활하는 셈입니다.     스트레스가 만병의 근원이라는 사실은 이미 널리 알려진 것이지만

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[한방다이어트 소망한의원] 다이어트에 공짜는 없어요

[한방 비만다이어트 강남소망한의원] 다이어트에 공짜는 없어요   세상 사람들의 거의 대부분은 공통적으로 고생하는 것을 싫어하는 경향이 있습니다. 그래서 고생을 해서 얻어지는 것과 쉽게 해서 얻어지는 것이 동일할 경우 당연히 후자를 선택하게 되는 것이지요. 이같은 경향은 다이어트에도 그대로 적용되는 듯 합니다.     많은 사람들이 체중 감량을 통해 아름다운 몸매를 유지하고

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소망이 이루어지는 곳…소망한의원입니다. 저희 한의원은 여러분의 건강과 행복을 위해 최선을 다 할 것입니다. 함께 소망을 이루어갑시다.

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